|
|
|||
|
|
Zendo Noord-Oost Utrecht |
zitten in aandacht is een initiatief dat ik eind 2008 nam en
wat resulteerde in meditatie-bijeenkomsten elke zondag sinds 1 maart 2009. That's me: Mijn eigen directe ervaring met
uiteenlopende meditatievormen heb ik opgedaan binnen verschillende tradities,
bij diverse leraren. Zendo Noord-Oost (en ook ikzelf, voor allel
duidelijkheid) is niet formeel verbonden aan welke religie, stroming, leraar
of school dan ook. Maar wellicht wil je mij en Zendo Noord-Oost toch ergens
kunnen plaatsen. Dan kunnen we zeggen dat Zendo Noord-Oost
verwant is aan de stromingen Mindfulness, Vipassana en Humanistisch
Boeddhisme (of: Boeddhistisch Humanisme, als je wilt). Wat kun je in een bijeenkomst verwachten? · Elke bijeenkomst wordt begonnen met
eenvoudige, milde lichaams-oefeningen; · Recitatie van de hart-soettra (gewoon in
het nederlands); · Nu en dan een korte talk, refererend aan
bijvoorbeeld Thich Nhat Hahn, Jiddu Krishnamurti, Chögyam Trungpa, Jon
Kabat-Zinn of Shunryu Suzuki. · Soms worden vragen 'beantwoord' opdat het
antwoord - dat wellicht al sluimerend aanwezig is in jezelf - helder kan
worden. · Dat alles neemt niet weg dat de meeste tijd
doorgebracht wordt in stilte. We oefenen ons in aandacht, terwijl we op een
boekweitkussen of stoel zitten. |
|
|
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
